Слёзы спортсмена

Причины:

• сильное одномоментное психическое переживание,
• физическая боль,
• результат длительного нервного напряжения.

Психофизиологические теории

• Слёзы содержат гормоны стресса, выделяемые организмом. Слезная жидкость удаляет эти вещества.
• Слезы человека выступают в качестве сигнала к тому, что он в данный момент ослаблен, уязвим физически и/или психологически.
• Слезы имеют богатый химический состав, и в частности, содержат вещество лейцин-энкафалин, который действует как обезболивающее.
• Слезы помогают нервной системе справляться с психологическим напряжением.

ЧТО ПРОИСХОДИТ?

• Крик или рыдание — мощная дыхательная прокачка легких, которая позволяет насытить их кислородом и вместе с тем ослабить психологический болевой порог.
• Закрывание век, слёзы — защита глазных кровеносных сосудов, от растяжения и излишнего давления.
• Слезы обладают очищающим и увлажняющим эффектом, обеззараживающим действием благодаря бактерицидному компоненту – лизоциму.

Плач и слёзы – это НЕ ПРИЗНАК СЛАБОСТИ вашего спортсмена,

это нормальная психофизиологическая реакция на физический и/или психологический СТРЕСС.